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2011年1月13日 (木)

しばらくさよなら『酒の日々』

毎日毎日忙しい事で、ある意味感謝。

[経緯]
今日、健康診断の結果が返ってきた。
毎年これといって引っかかる項目がないので鷹を括っていたら…
要、再検査
脂質:高LDL-C血症疑い
腎機能:高尿酸血症

ガーン

つまり悪玉コレステロールが多い痛風予備軍というわけだ。
おまけに、遂にγ-GTPも標準値を超えた。
※これは「要経過観察」らしいが

ただ、検診を受けたのが12/17。
その後の年末スケジュールは…

12/19,20,21,22,25,26,27,28,29,30,31と呑みっぱなし。
とてもじゃないが再検査に行ける状況じゃない。

ふむ、とりあえず対処法を検索してみる。

Ⅰ 痩せろ
Ⅱ おやつ、酒厳禁
Ⅲ 脂っこいもの禁止
Ⅳ 野菜、海藻、きのこ喰え 

とりあえず、酒は止めよう。
できるだけ肉を控えて野菜を獲ろう。

命に固執する気はないが、せめて65歳くらいまでは生きたい。
そして、痛風はいやだ。
風が吹いただけで痛いなんて、想像を絶する怖さ。

ブログのタイトルも変えた方がいいだろうか…

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コメント

肝機能はそれ(適量)でいいかもしれませんが、尿酸値はそうもいきません。
残念ですが、酒は『無期自粛』とさせて頂きます。

やめるこたないさー。
適量を守りましょう。ってことだよヽ(´▽`)ノ
お互いいい歳だ。
そろそろがぶ飲みを卒業して味わえと…
神様のおぼし召しさね~~★

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