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2010年4月24日 (土)

それで目覚めるのはツラい

やっすみー♪

昨夜は会社の皆様と呑みまして。
無事に記憶を留めたまま地下鉄で帰宅。

最近にしては快挙ですわ(笑)

明けて本日は、腹痛で起床。
これまたすっごい下痢。
3時間経過した今も、結構しんどい状況です。

今日こそ『シャッターアイランド』見ようと思ってたのですが、この腹具合では映画どころでは無さそうです。

と、いうわけでいつも通り馬場へ向かうわけだ。

うむ、今日は福島競馬も開催してますね。
関東圏は重馬場なので、ちょっと熱い馬券が期待できそうだ。

福島牝馬Sは外枠中心に組み立てたい。
メトロポリタンSは開幕週で重馬場、前に行ける馬が穴か。
オーストラリアTは、やはり開幕週で前を狙いたいが、ファリダットがついにスプリント戦に出走。母の血が騒げば復調したアンカツとともに頭で狙えないだろうか。

それ以前の問題として腹が減ったのだが、このド下痢状態で食べて良いものだろうか。

喰うか喰わざるか、それが問題だ。

馬に聞いてみるか(笑)

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コメント

ご心配をおかけしました。
どうやら無事に治ったようでございまして。
そして、体調の悪さが予想に反映してしまいまして(笑)

「下痢が続いているといっても、バランスの良い食事を取ったほうがいいと思います。
油モノや肉類は少なめで。
よく噛んで、口の中で食べ物がドロドロになるまでよく噛んで飲み込めば胃や腸に負担をかけません。
50~70回は噛みましょう。
おかゆとか、最初からやわらかいものを食べるとよく噛まずに飲み込んでしまうので、消化酵素のひとつである唾液が少なくて胃や腸に負担をかけてしまいます。」


以上、教えてgooからの抜粋です。
どうぞお大事に。

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